Цельнозерновое печенье с овсяными хлопьями
Цельнозерновое печенье.
Благодаря своему составу вкусное и достойное внимания печенье!
Представляем новость — цельнозерновое печенье с овсяными хлопьями.
Диетологи во всем мире единодушны в том, что цельная (также называемая полноценная) зерновая мука является наиболее полезной для здоровья. В отличие от муки, наиболее часто используемой в хлебобулочных изделиях, их получают путем измельчения цельного зерна вместе с шелухой, а не только внутренней части зерна.
По этой причине все питательные вещества в зерне сохраняются: биологически активные соединения и волокна, витамины группы В, минералы (селен, калий, магний) и антиоксиданты.
Овсянка содержит много витаминов и минералов. Она богата калием, фосфором, магнием, цинком, хромом, кобальтом, железом, фтором, йодом, витаминами А, Е, В1, В2, В6. Это также отличный источник белка и клетчатки.